# بازی پوزیشن

> با انواع پوزیشن رابطه آشنا شوید. اسم، ویژگی ها و سطح سختی پوزیشن ها را مقایسه کنید و با ابزارهای کاپلی، پوزیشن مناسب خودتان را پیدا کنید.

- نشانی: https://cuply.ir/positions
- خلاصه: تاس بریز، دسته‌بندی رو بگرد یا برنامه‌ی امشب رو بساز
- تعدادِ بازیکن: ۲ نفر
- مدتِ بازی: ۱۰ دقیقه
- اجرا: آنلاین در مرورگر، بدونِ نصب — شروع از https://cuply.ir/app/
- کلیدواژه‌ها: پوزیشن رابطه، انواع پوزیشن رابطه، پوزیشن های رابطه، انواع پوزیشن با اسم، پوزیشن آسان، پوزیشن سخت، انتخاب پوزیشن

![انواع پوزیشن رابطه: راهنمای انتخاب، مقایسه و دسته‌بندی کاپلی](https://cuply.ir/uploads/positions/01-cuply-positions-cover.webp)

توی این راهنما می خوایم انواع پوزیشن رابطه رو با اسم و ویژگی هاشون بشناسیم، تفاوت ها رو مقایسه کنیم و ببینیم موقع انتخاب باید به چه چیزهایی توجه کنیم.

در ادامه با ابزارهای کاپلی هم آشنا می شید که می تونن انتخاب رو براتون ساده تر کنن؛ از تاس پوزیشن شانسی گرفته تا دسته بندی حالت های مختلف و ساخت یک برنامه پنج پوزیشنی برای رابطه امشب.

ابزارهای کاپلی برای انتخاب پوزیشن

[*🎲***تاس پوزیشن آنلاین** سطح رو انتخاب کن، تاس بنداز و یه پوزیشن شانسی با تصویر بگیر.**ببین ←**](https://cuply.ir/diceposition)[*🗂***دسته بندی پوزیشن ها**ردیف ۱۲۱ پوزیشن توی چهار گروه؛ کارتهای «؟» رو باز کن و تصویرشون رو ببین.**ببین ←**](https://cuply.ir/positioncategories)[*🌙***پوزیشن شب**یه برنامه ی پنج پوزیشنی برای امشب بساز و تصویر هر کدوم رو ببین.**ببین ←**](https://cuply.ir/nightpositions)

### ۱. پوزیشن رابطه چیست و چه انواعی دارد؟

پوزیشن رابطه به حالت قرار گرفتن بدن دو نفر هنگام رابطه جنسی گفته می شه. این حالت ها می تونن از نظر شکل قرار گیری بدن، میزان تحرک، تماس چشمی و فشاری که به عضلات و مفاصل وارد می شه با هم متفاوت باشن.

مثلا در بعضی پوزیشن ها دو نفر روبروی هم قرار می گیرن، در بعضی کنار هم هستن و در بعضی دیگه یکی از افراد در حالت نشسته یا ایستاده قرار داره.

به طور کلی می تونیم پوزیشن ها رو بر اساس وضعیت بدن به چند گروه تقسیم کنیم:

- **پوزیشن های روبرو:** مثل میسیونری و سوارکار که امکان تماس چشمی و نزدیکی بیشتری رو فراهم می کنن.
- **پوزیشن های از پشت:** مثل داگی استایل که در اون دو نفر روبروی هم نیستن.
- **پوزیشن های پهلو به پهلو:** مثل قاشقی که معمولا به تعادل پیچیده ای نیاز نداره.
- **پوزیشن های نشسته:** حالت هایی که یک یا هر دو نفر در وضعیت نشسته قرار دارن.
- **پوزیشن های ایستاده:** حالت هایی که ممکنه به تعادل و کنترل بدنی بیشتری نیاز داشته باشن.

البته وضعیت بدن تنها معیار دسته بندی نیست. پوزیشن های رابطه رو می شه بر اساس سطح سختی یا نوع رابطه، مثل پوزیشن های دهانی، هم گروه بندی کرد.

برای اینکه تفاوت این حالت ها رو بهتر متوجه بشید، اول چند پوزیشن شناخته شده رو معرفی می کنیم.

### ۲. معرفی انواع پوزیشن رابطه با اسم

برای شناخت پوزیشن های مختلف، فقط دونستن اسمشون کافی نیست. بهتره بدونید بدن در هر حالت چه وضعیتی داره، چقدر به تحرک نیاز هست و چه نکاتی ممکنه روی راحتی دو نفر تاثیر بذاره.

#### پوزیشن میسیونری (Missionary)

**سطح سختی: آسان تا متوسط | وضعیت بدن: روبرو**

میسیونری یکی از شناخته شده ترین پوزیشن های رابطه است. در این حالت، یکی از افراد به پشت دراز می کشه و نفر مقابل روبروی اون قرار می گیره.

یکی از ویژگی های مهم میسیونری اینه که دو نفر می تونن تماس چشمی داشته باشن و ارتباط نزدیک تری برقرار کنن. شکل ساده این پوزیشن معمولا به انعطاف بدنی زیادی نیاز نداره.

با این حال، نحوه قرار گرفتن وزن بدن اهمیت داره. اگه نفر بالایی وزن زیادی روی شریکش وارد کنه، ممکنه این حالت بعد از مدتی ناراحت کننده بشه.

**نکته کاربردی:** استفاده از دست ها برای تقسیم وزن و تغییر وضعیت بدن می تونه کمک کنه فشار کمتری به نفر مقابل وارد بشه.

#### پوزیشن داگی استایل (Doggy Style)

**سطح سختی: متوسط | وضعیت بدن: از پشت**

در شکل رایج داگی استایل، یکی از افراد روی دست ها و زانوها قرار می گیره و نفر دوم پشت سر اون قرار داره.

تفاوت اصلی این پوزیشن با میسیونری در شکل قرارگیری بدن و نبود تماس چشمی مستقیمه.

از طرفی، قرار گرفتن روی دست ها و زانوها ممکنه برای افرادی که زانو درد، مچ درد یا مشکلات کمر دارن، مناسب نباشه.

**نکته کاربردی:** اگه زانوها یا مچ دست خسته می شن، بهتره وضعیت بدن رو تغییر بدید یا از تکیه گاه مناسب استفاده کنید.

#### پوزیشن سوارکار (Cowgirl)

**سطح سختی: متوسط | وضعیت بدن: روبرو**

در پوزیشن سوارکار، یکی از افراد به پشت قرار می گیره و نفر دیگه در وضعیت بالاتر قرار داره.

یکی از ویژگی های این حالت اینه که فرد بالایی معمولا کنترل بیشتری روی حرکت و وضعیت بدن خودش داره.

البته حفظ تعادل و استفاده از عضلات پا می تونه باعث بشه این پوزیشن برای بعضی افراد خسته کننده باشه.

**نکته کاربردی:** اگر در این حالت زانوها یا عضلات پا زود خسته می شن، بهتره وضعیت رو تغییر بدید و به بدن فشار اضافه وارد نکنید.

#### پوزیشن قاشقی (Spooning)

**سطح سختی: معمولا آسان | وضعیت بدن: پهلو به پهلو**

در پوزیشن قاشقی، هر دو نفر به پهلو و تقریبا در یک جهت قرار می گیرن. اسم این حالت هم از شباهت وضعیت بدن ها به دو قاشق کنار هم گرفته شده.

قاشقی معمولا به حفظ تعادل زیادی نیاز نداره و برای افرادی که پوزیشن های کم تحرک تر رو دوست دارن، می تونه گزینه قابل بررسی باشه.

البته اگه یکی از افراد در حالت خوابیدن به پهلو درد شانه یا لگن داشته باشه، ممکنه با این وضعیت راحت نباشه.

**نکته کاربردی:** در بعضی افراد، قرار دادن یک بالش بین زانوها می تونه به کاهش فشار روی لگن کمک کنه.

#### پوزیشن لوتوس (Lotus)

**سطح سختی: متوسط تا سخت | وضعیت بدن: نشسته و روبرو**

لوتوس یا نیلوفر آبی یکی از پوزیشن های نشسته است. در شکل رایج اون، یک نفر می شینه و نفر مقابل در آغوش اون قرار می گیره.

این حالت به دو نفر امکان می ده روبروی هم باشن و تماس بدنی نزدیک تری داشته باشن.

با این حال، شکل کلاسیک لوتوس ممکنه به انعطاف بیشتری در ناحیه لگن و پاها نیاز داشته باشه.

**نکته کاربردی:** اگه چهارزانو نشستن یا خم کردن پاها به زانو و لگن فشار وارد می کنه، بهتره از یک حالت نشسته ساده تر استفاده کنید.

#### پوزیشن ۶۹ (69)

**سطح سختی: متغیر | نوع رابطه: دهانی**

پوزیشن ۶۹ یکی از معروف ترین حالت های رابطه دهانیه. در این وضعیت، دو نفر طوری قرار می گیرن که امکان رابطه دهانی همزمان وجود داشته باشه.

برخلاف پوزیشن هایی مثل میسیونری و داگی استایل، این حالت در دسته رابطه دهانی یا اورال قرار می گیره.

پوزیشن ۶۹ می تونه شکل های مختلفی داشته باشه و میزان راحتی اون به وضعیت بدن دو نفر بستگی داره.

**نکته کاربردی:** راحتی گردن، امکان تنفس آزاد و رعایت نکات بهداشتی در این حالت اهمیت زیادی داره. رابطه دهانی هم می تونه باعث انتقال بعضی عفونت های مقاربتی بشه.

#### پوزیشن های نشسته (Seated Positions)

**سطح سختی: آسان تا متوسط**

پوزیشن نشسته در واقع اسم یک حالت مشخص نیست؛ بلکه به مجموعه ای از حالت های مختلف گفته می شه که در اونها یک یا هر دو نفر نشسته هستن.

بعضی از این پوزیشن ها روی تخت انجام می شن و بعضی دیگه به صندلی یا تکیه گاه نیاز دارن.

میزان سختی این حالت ها به شکل نشستن، تعادل و وضعیت پاها بستگی داره.

**نکته کاربردی:** اگر از صندلی استفاده می کنید، باید محکم، ثابت و بدون چرخ باشه تا خطر از دست دادن تعادل کمتر بشه.

#### پوزیشن های ایستاده (Standing Positions)

**سطح سختی: معمولا متوسط تا سخت**

در این گروه، حداقل یکی از افراد در حالت ایستاده قرار می گیره.

بعضی مدل های ایستاده به دلیل نیاز به تعادل بیشتر یا تفاوت قد دو نفر، ممکنه سخت تر از پوزیشن های خوابیده باشن.

البته همه حالت های ایستاده سخت نیستن. نوع قرارگیری بدن و وجود تکیه گاه مناسب می تونه تفاوت زیادی ایجاد کنه.

**نکته کاربردی:** بهتره از سطح غیرلغزنده و تکیه گاه محکم استفاده بشه. اگر حفظ تعادل سخته، پوزیشن نشسته یا خوابیده انتخاب مناسب تریه.

### ۳. دسته بندی پوزیشن های رابطه بر اساس سطح و نوع

حالا که با چند پوزیشن شناخته شده آشنا شدید، ممکنه بخواید گزینه ها رو بر اساس میزان سختی یا نوع رابطه بررسی کنید.

دسته بندی کمک می کنه به جای انتخاب از بین تعداد زیادی پوزیشن، اول سراغ گروهی برید که بیشتر با سلیقه و شرایط شما هماهنگه.

#### پوزیشن های آسان

این گروه معمولا شامل حالت هایی می شه که به انعطاف زیاد یا تعادل پیچیده نیاز ندارن.

مثلا شکل ساده میسیونری و قاشقی می تونن در این گروه قرار بگیرن.

اگه پوزیشن های ساده و آشنا رو ترجیح می دید یا دوست ندارید فشار زیادی به بدن وارد بشه، این دسته ارزش بررسی داره.

#### پوزیشن های متوسط

پوزیشن های متوسط ممکنه به تحرک، هماهنگی یا حفظ تعادل بیشتری نیاز داشته باشن.

بعضی مدل های سوارکار و داگی استایل رو می شه در این گروه قرار داد.

این دسته برای افرادی که با تحرک بیشتر راحت هستن و دوست دارن گزینه های متفاوت تری رو بررسی کنن، می تونه مناسب باشه.

#### پوزیشن های سخت

در این دسته معمولا حالت هایی قرار می گیرن که به انعطاف، قدرت بدنی یا تعادل بیشتری نیاز دارن.

بعضی مدل های لوتوس و پوزیشن های ایستاده نمونه هایی از این گروه هستن.

البته سخت بودن یک پوزیشن به معنی بهتر بودن اون نیست. اگه یک حالت باعث درد، خستگی زیاد یا فشار ناخوشایند می شه، بهتره سراغ گزینه راحت تری برید.

#### پوزیشن های دهانی یا خوردنی

همه پوزیشن های رابطه مربوط به دخول نیستن. بعضی از حالت ها مخصوص رابطه دهانی هستن؛ یعنی یکی از دو نفر یا هر دو از دهان برای تحریک جنسی شریکشون استفاده می کنن.

پوزیشن ۶۹ یکی از نمونه های شناخته شده این دسته است.

در کاپلی، این گروه با اسم **خوردنی** معرفی شده تا کاربران بتونن پوزیشن های دهانی رو جدا از بقیه حالت ها ببینن.

#### دسته بندی پوزیشن ها در کاپلی چطور کار می کنه؟

در بخش دسته بندی کاپلی، ۱۲۱ پوزیشن در چهار گروه نمایش داده می شن:

| دسته | تعداد پوزیشن |
| --- | --- |
| خوردنی | ۶ |
| آسان | ۲۵ |
| متوسط | ۶۰ |
| سخت | ۳۰ |
| **مجموع** | **۱۲۱** |

![دسته‌بندی ۱۲۱ پوزیشن کاپلی: آسان، متوسط، سخت و خوردنی](https://cuply.ir/uploads/positions/02-cuply-position-categories.webp)

وقتی وارد این بخش می شید، می تونید یکی از چهار دسته رو انتخاب کنید.

بعد از انتخاب دسته، مجموعه ای از کارت ها با علامت سوال نمایش داده می شه. با انتخاب هر کارت، تصویر یکی از پوزیشن های همون گروه باز می شه.

این روش برای زمانی جالبه که بخواید پوزیشن های یک دسته رو کشف کنید، بدون اینکه از اول تمام پیشنهادها رو ببینید.

اگر دوست دارید تفاوت دسته ها، ویژگی ها و نحوه انتخاب از هر گروه رو دقیق تر بشناسید، [راهنمای دسته بندی پوزیشن های رابطه](https://cuply.ir/positioncategories) رو بخونید.

برای استفاده مستقیم از کارت های پوزیشن هم می تونید وارد [اپلیکیشن کاپلی](https://cuply.ir/app/) بشید و بخش «دسته بندی ها» رو انتخاب کنید.

### ۴. مقایسه انواع پوزیشن رابطه؛ کدام مناسب تر است؟

اگه بخواید چند پوزیشن رو با هم مقایسه کنید، لازم نیست دوباره توضیحات تمام اونها رو بخونید.

توی جدول زیر، ویژگی های اصلی پوزیشن ها رو کنار هم گذاشتیم تا راحت تر ببینید هر کدوم چه تفاوتی با بقیه داره.

| نام پوزیشن | سطح سختی نسبی | ویژگی اصلی | نکته قابل توجه |
| --- | --- | --- | --- |
| میسیونری | آسان تا متوسط | روبرو بودن و تماس چشمی | نحوه تقسیم وزن |
| داگی استایل | متوسط | قرارگیری از پشت | فشار احتمالی روی زانو و مچ |
| سوارکار | متوسط | کنترل بیشتر فرد بالایی | تعادل و خستگی عضلات پا |
| قاشقی | معمولا آسان | حالت پهلو و تحرک کمتر | راحتی شانه و لگن |
| لوتوس | متوسط تا سخت | وضعیت نشسته و نزدیکی بدن | انعطاف لگن و زانو |
| ۶۹ | متغیر | رابطه دهانی همزمان | راحتی گردن و تنفس |
| حالت های نشسته | آسان تا متوسط | امکان استفاده از تکیه گاه | ثبات و تعادل |
| حالت های ایستاده | متوسط تا سخت | وضعیت ایستاده | اختلاف قد و حفظ تعادل |

**یک نکته مهم:** سطح سختی در این جدول تقریبیه. مثلا پوزیشن قاشقی معمولا آسون در نظر گرفته می شه، اما ممکنه برای کسی که درد شانه داره مناسب نباشه.

#### چطور از جدول برای انتخاب استفاده کنیم؟

اگر تماس چشمی و حالت های روبرو رو ترجیح می دید، می تونید میسیونری و لوتوس رو با هم مقایسه کنید. تفاوت مهم این دو در وضعیت بدن و میزان انعطاف موردنیازه.

اگر پوزیشن های کم تحرک تر رو دوست دارید، حالت های پهلو به پهلو مثل قاشقی می تونن گزینه های قابل بررسی باشن.

اگر هم به رابطه دهانی علاقه دارید، بهتره پوزیشن های این دسته رو جداگانه بررسی کنید؛ چون نوع رابطه و نکات بهداشتی اونها با بعضی حالت های دیگه متفاوته.

هدف از این مقایسه، پیدا کردن یک برنده بین پوزیشن ها نیست. فقط می خوایم انتخاب بین گزینه های مختلف راحت تر بشه.

### ۵. چگونه پوزیشن مناسب رابطه را انتخاب کنیم؟

با این همه پوزیشن مختلف، شاید فکر کنید برای پیدا کردن گزینه مناسب باید تعداد زیادی حالت رو امتحان کنید.

اما معمولا لازم نیست انتخاب رو اینقدر پیچیده کنید. با چند قدم ساده می تونید گزینه هایی رو پیدا کنید که بیشتر با شرایط شما هماهنگ باشن.

![راهنمای انتخاب پوزیشن مناسب: راحتی بدن، سطح سختی، نوع رابطه و سلیقه دو نفر](https://cuply.ir/uploads/positions/03-cuply-choose-position-guide.webp)

#### اول ببینید هر دو نفر چی دوست دارید

ممکنه یکی از شما پوزیشن های ساده و آشنا رو ترجیح بده و نفر دیگه دوست داشته باشه حالت متفاوتی رو امتحان کنه.

بهتره قبل از انتخاب درباره سلیقه هاتون صحبت کنید.

حتی یک سوال ساده مثل «امشب دوست داری یه حالت جدید امتحان کنیم یا همون پوزیشن همیشگی رو ترجیح می دی؟» می تونه کمک کننده باشه.

#### شرایط بدنی رو در نظر بگیرید

اگر یکی از شما خسته است یا درد زانو، کمر یا شانه داره، بهتره موقع انتخاب به این موضوع توجه کنید.

مثلا برای کسی که زانو درد داره، پوزیشن هایی که نیاز به زانو زدن طولانی دارن ممکنه مناسب نباشن.

به جای اینکه صرفا بر اساس اسم یا ظاهر پوزیشن تصمیم بگیرید، ببینید وضعیت بدن برای هر دو نفر چقدر راحته.

#### انتخاب رو به چند گزینه محدود کنید

اگه بین تعداد زیادی پوزیشن مردد هستید، اول دو یا سه گزینه رو مشخص کنید.

مثلا می تونید یک پوزیشن آشنا و یک پوزیشن جدید در نظر بگیرید.

اینطوری انتخاب راحت تر می شه و لازم نیست مدام بین تعداد زیادی حالت تصمیم بگیرید.

البته قرار نیست حتما همه گزینه ها رو امتحان کنید. اگه با یک پوزیشن راحت هستید، هیچ الزامی برای تغییرش وجود نداره.

#### اگر انتخاب سخت بود، از شانس کمک بگیرید

گاهی هر دو نفر دوست دارید تنوع داشته باشید، اما پیشنهاد مشخصی به ذهنتون نمی رسه.

در این شرایط می تونید انتخاب رو به تاس پوزیشن بسپارید. این روش کمک می کنه بدون اینکه از قبل روی یک حالت خاص تصمیم گرفته باشید، پیشنهاد جدیدی دریافت کنید.

### ۶. انتخاب تصادفی پوزیشن رابطه با تاس آنلاین

فرض کنید امشب هر دو دوست دارید یک پوزیشن متفاوت امتحان کنید، اما نمی دونید از بین گزینه های مختلف کدوم رو انتخاب کنید.

تاس پوزیشن برای همین موقعیت طراحی شده.

به جای اینکه تک تک پوزیشن ها رو بررسی کنید، سطح موردنظرتون رو انتخاب می کنید و تاس یک پیشنهاد شانسی بهتون می ده.

#### تاس پوزیشن کاپلی چطور کار می کنه؟

در بازی تاس پوزیشن کاپلی، اول باید یکی از سه سطح زیر رو انتخاب کنید:

- **آسان:** انتخاب تصادفی از بین ۲۵ پوزیشن
- **متوسط:** انتخاب تصادفی از بین ۶۰ پوزیشن
- **سخت:** انتخاب تصادفی از بین ۳۰ پوزیشن

بعد از انتخاب سطح، وارد صفحه تاس می شید.

با زدن دکمه «تاس بنداز»، تصویر یک پوزیشن به صورت شانسی نمایش داده می شه.

مثلا اگه سطح متوسط رو انتخاب کنید، بازی یکی از پوزیشن های همین گروه رو بهتون پیشنهاد می ده.

می تونید تصویر رو ببینید و با هم تصمیم بگیرید که آیا اون پوزیشن براتون مناسبه یا ترجیح می دید پیشنهاد دیگه ای دریافت کنید.

#### چه زمانی تاس پوزیشن به درد می خوره؟

وقتی نمی دونید کدوم پوزیشن رو انتخاب کنید، وقتی دوست دارید انتخابتون شانسی باشه یا زمانی که می خواید با پوزیشن های جدیدی از یک سطح مشخص آشنا بشید.

فقط یادتون باشه که نتیجه تاس یک پیشنهاده. اگر پوزیشنی رو دوست نداشتید یا با شرایط بدنی شما سازگار نبود، هیچ اجباری برای انجامش وجود نداره.

برای امتحان کردن این قابلیت، وارد [بازی تاس پوزیشن آنلاین کاپلی](https://cuply.ir/diceposition) بشید و بعد از انتخاب سطح، تاس رو بندازید.

اما اگر به جای یک پوزیشن، چند پیشنهاد برای رابطه امشب می خواید، ابزار بعدی انتخاب متفاوتی در اختیارتون می ذاره.

### ۷. برنامه ریزی پوزیشن رابطه برای یک شب

گاهی انتخاب فقط یک پوزیشن کافی نیست. ممکنه دوست داشته باشید چند حالت مختلف داشته باشید، اما ندونید چه پوزیشن هایی رو کنار هم انتخاب کنید.

قابلیت «پوزیشن شب» کاپلی برای همین کار ساخته شده.

تفاوتش با تاس پوزیشن اینه که به جای نمایش یک پیشنهاد، یک برنامه شامل پنج پوزیشن مختلف دریافت می کنید.

#### پوزیشن شب کاپلی چطور کار می کنه؟

وقتی وارد بخش پوزیشن شب می شید، می تونید با زدن دکمه «ساختن پوزیشن های امشب» یک برنامه پنج پوزیشنی بسازید.

این برنامه از دسته های مختلف انتخاب می شه و ترتیب مشخصی داره:

| مرحله | نوع پوزیشن |
| --- | --- |
| اول | خوردنی یا دهانی |
| دوم | آسان |
| سوم | متوسط |
| چهارم | متوسط |
| پنجم | سخت |

مثلا ممکنه برنامه شما با یک پوزیشن دهانی شروع بشه، بعد یک پوزیشن آسان پیشنهاد بده و در ادامه چند حالت از دسته های متوسط و سخت نمایش بده.

البته این ترتیب فقط پیشنهاد بازیه. قرار نیست همه زوج ها حتما با همین ترتیب پیش برن یا تمام مراحل رو انجام بدن.

#### اگر پوزیشن های پیشنهادی رو دوست نداشتیم چی؟

بعد از ساخته شدن برنامه، فهرست پنج پوزیشن همراه با تصویر کوچیک اونها نمایش داده می شه.

می تونید روی هر پوزیشن بزنید و تصویرش رو بزرگ تر ببینید.

اگه هم ترکیب پیشنهادی رو نپسندیدید، گزینه «دوباره بساز» بهتون اجازه می ده یک برنامه جدید دریافت کنید.

مثلا شاید از پنج پیشنهاد، فقط سه مورد رو دوست داشته باشید. می تونید همون سه مورد رو انتخاب کنید و بقیه رو کنار بذارید.

#### تفاوت تاس پوزیشن و پوزیشن شب چیه؟

**تاس پوزیشن** برای زمانی مناسبه که فقط یک پیشنهاد شانسی می خواید.

اما **پوزیشن شب** به درد زمانی می خوره که می خواید چند پوزیشن رو از قبل ببینید و یک ترتیب پیشنهادی داشته باشید.

اگه می خواید درباره نحوه ساخت این برنامه، ترتیب پیشنهادها و روش انتخاب گزینه های مناسب بیشتر بدونید، [راهنمای برنامه ریزی پوزیشن رابطه برای یک شب](https://cuply.ir/nightpositions) رو بخونید.

برای ساخت برنامه هم می تونید مستقیم وارد [اپلیکیشن کاپلی](https://cuply.ir/app/) بشید و بخش «پوزیشن شب» رو انتخاب کنید.

![ابزارهای کاپلی برای انتخاب پوزیشن: تاس پوزیشن و پوزیشن شب](https://cuply.ir/uploads/positions/04-cuply-position-tools.webp)

### ۸. نکات مهم برای تجربه راحت و ایمن

امتحان کردن پوزیشن های جدید می تونه جذاب باشه، اما راحتی و سلامت هر دو نفر همیشه باید در اولویت باشه.

مهم نیست یک پوزیشن چقدر معروفه یا توی کدوم دسته قرار گرفته؛ اگه باعث درد یا ناراحتی می شه، بهتره تغییرش بدید.

#### درد و فشار غیرعادی رو نادیده نگیرید

اگه هنگام رابطه احساس درد، سوزش یا فشار ناخوشایند داشتید، بهتره ادامه ندید و وضعیت رو تغییر بدید.

در بعضی پوزیشن ها ممکنه فشار بیشتری به زانو، مچ یا کمر وارد بشه. استفاده از بالش یا تکیه گاه مناسب گاهی به راحتی بیشتر کمک می کنه.

اگر درد شدید، مداوم یا تکرارشونده دارید، بهتره برای بررسی علت با پزشک مشورت کنید.

#### به خشکی و اصطکاک توجه کنید

گاهی ناراحتی به خود پوزیشن مربوط نیست و به دلیل خشکی یا اصطکاک زیاد ایجاد می شه.

در چنین شرایطی، روان کننده مناسب می تونه کمک کننده باشه.

اگر از کاندوم لاتکس استفاده می کنید، روان کننده های پایه آب یا سیلیکون گزینه های سازگارتری هستن. محصولات روغنی مثل وازلین می تونن لاتکس رو ضعیف کنن و احتمال پارگی کاندوم رو بیشتر کنن.

#### مراقب عفونت های مقاربتی باشید

انتخاب یک پوزیشن خاص، به خودی خود از انتقال عفونت های مقاربتی جلوگیری نمی کنه.

استفاده درست از کاندوم می تونه خطر انتقال بسیاری از این عفونت ها رو کاهش بده، اما محافظت صد درصدی ایجاد نمی کنه.

این موضوع برای پوزیشن های دهانی مثل ۶۹ هم اهمیت داره. رابطه دهانی هم می تونه باعث انتقال بعضی عفونت ها بشه و استفاده از کاندوم یا محافظ دهانی به کاهش خطر کمک می کنه.

اگر قصد بارداری ندارید، استفاده از روش پیشگیری مناسب هم مهمه؛ تغییر پوزیشن روشی برای جلوگیری از بارداری نیست.

برای اطلاعات بیشتر می تونید راهنمای [CDC درباره رابطه دهانی و عفونت های مقاربتی](https://www.cdc.gov/sti/about/about-sti-risk-and-oral-sex.html) و [CDC درباره استفاده صحیح از کاندوم](https://www.cdc.gov/condom-use/index.html) رو مطالعه کنید.

#### قرار نیست تمام پیشنهادهای بازی رو انجام بدید

چه از تاس پوزیشن استفاده کنید و چه از برنامه پوزیشن شب، هیچ الزامی برای انجام تمام پیشنهادها وجود نداره.

بازی فقط کمک می کنه گزینه های بیشتری داشته باشید. انتخاب نهایی همیشه به علاقه، رضایت و راحتی هر دو نفر بستگی داره.

**حرف آخر**

شناخت انواع پوزیشن رابطه کمک می کنه گزینه های بیشتری داشته باشید، اما لازم نیست همیشه دنبال پوزیشن های پیچیده یا متفاوت باشید.

گاهی یک حالت ساده که هر دو نفر باهاش راحت هستن، انتخاب خیلی بهتریه.

اگه هم دوست دارید تنوع بیشتری داشته باشید، می تونید از دسته بندی ها، تاس پوزیشن یا برنامه پوزیشن شب کاپلی کمک بگیرید و از بین پیشنهادها، چیزی رو انتخاب کنید که واقعا با سلیقه هر دوتون هماهنگه.

## پرسش‌های پرتکرار

**بهترین پوزیشن رابطه کدام است؟**

هیچ پوزیشنی برای همه بهترین نیست. انتخاب مناسب به راحتی بدن، ترجیحات دو نفر و شرایط جسمی بستگی داره. بعضی زوج ها حالت های روبرو رو دوست دارن و بعضی با پوزیشن های پهلو به پهلو راحت تر هستن.

**کدام پوزیشن رابطه برای افراد کم تجربه مناسب تر است؟**

پوزیشن هایی مثل میسیونری ساده و قاشقی معمولا به تعادل یا انعطاف زیادی نیاز ندارن. البته راحت بودن هر پوزیشن به شرایط دو نفر بستگی داره و هیچ حالتی برای همه مناسب نیست.

**پوزیشن ۶۹ چیست و در کدام دسته قرار دارد؟**

پوزیشن ۶۹ یکی از حالت های رابطه دهانیه که امکان رابطه دهانی همزمان رو فراهم می کنه. در کاپلی، این نوع پوزیشن در دسته خوردنی قرار داره.

**تفاوت پوزیشن آسان، متوسط و سخت چیست؟**

این دسته بندی بیشتر به میزان تحرک، تعادل و انعطاف موردنیاز مربوطه. پوزیشن های آسان معمولا پیچیدگی کمتری دارن، در حالی که پوزیشن های سخت ممکنه به آمادگی بدنی بیشتری نیاز داشته باشن.

**آیا پوزیشن های سخت بهتر از پوزیشن های آسان هستند؟**

نه لزوما. سطح سختی بیشتر به میزان تحرک، تعادل و انعطاف موردنیاز مربوطه. پیچیده تر بودن یک پوزیشن به معنی لذت بخش تر بودن اون نیست.

**چطور یک پوزیشن جدید و شانسی انتخاب کنیم؟**

می تونید از بازی تاس پوزیشن کاپلی استفاده کنید. اول سطح آسان، متوسط یا سخت رو انتخاب می کنید و بعد با انداختن تاس، یک پوزیشن تصادفی همراه با تصویر دریافت می کنید.

**اگر برای رابطه امشب چند پوزیشن بخواهیم، چه کار کنیم؟**

قابلیت پوزیشن شب کاپلی پنج پوزیشن از دسته های مختلف رو با یک ترتیب پیشنهادی نمایش می ده. می تونید تصاویر رو بررسی کنید و در صورت تمایل یک برنامه جدید بسازید.

**آیا باید تمام پوزیشن های پیشنهادی کاپلی را امتحان کنیم؟**

خیر. تمام پیشنهادها اختیاری هستن. می تونید هر پوزیشنی رو که دوست ندارید کنار بذارید، پیشنهاد دیگه ای انتخاب کنید یا در هر مرحله نظرتون رو تغییر بدید.